Oficina do Bem-Estar e da Felicidade
Como posso continuar a valorizar-me e a valorizar os meus dias, com uma atitude positiva face ao presente e ao futuro?
A Oficina do Bem-Estar e da Felicidade dirige-se a pessoas que procuram estimular as suas experiências e poder pessoal com vista a uma vivência da idade de forma enriquecedora e positiva.
Trata-se de sessões de desenvolvimento pessoal onde, através de diversas atividades e dinâmicas de grupo, pretende-se criar situações em que se conheçam estratégias para potenciar as qualidades de cada um, de forma a dar maior significado a si próprios e à vida.
A Oficina do Bem-Estar e da Felicidade estrutura-se em 8 sessões, de frequência semanal com duração de 90 minutos aproximadamente.
A quem se destina:
A pessoas que se encontrem na fase da reforma ou pré-reforma, e que queiram sentir este período como um leque de possibilidades para potenciar o bem-estar e uma vivência com valor e sentido.
Mais informações clique aqui.
Valor:
140€
IVA incluído
Mantenha-se Ativo
Nesta altura da vida manter-se entusiasmado é o melhor motor que pode ter para se manter a “funcionar”. Esse entusiasmo é a energia que precisa para se manter em atividade quando o envelhecimento, por razões biológicas, o começam a limitar. Essa atividade é o seu escudo protetor contra a ameaça da idade, é ela que o vai manter saudável seja física, seja mentalmente. Contribuindo para que tenha mais anos para viver o que não teve tempo de realizar, para partilhar grandes histórias, para conviver com a sua família, enfim… ganhar anos de qualidade de vida!
Na Bioplus pode encontrar variados serviços que contribuem para um envelhecimento ativo, que deve ser entendido como um processo que contribui para uma melhoria das condições de saúde e qualidade de vida das pessoas.